INTELIGENCIA INTRAPERSONAL (30 HORAS)

Desde: 90,00€

A todas aquellas personas interesadas en aprender a manejar los estados de ánimo interiores, intenciones, motivaciones, deseos y capacidad para la autodisciplina y la autocomprensión.

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Descripción

Contenido Formativo

Introducción a la inteligencia intrapersonal
Recorrido histórico del concepto de inteligencia
Introducción a las inteligencias múltiples de Gardner
¿Qué es la inteligencia intrapersonal?
Importancia de desarrollar la inteligencia intrapersonal en el ámbito laboral
Resumen

Habilidades para la inteligencia intrapersonal
Autoconocimiento y autocomprensión
Autodisciplina y autocontrol
Autoestima y seguridad
Motivación
Gestión emocional
Resumen

Herramientas para el desarrollo de la inteligencia intrapersonal
Mindfulness
DAFO personal
Diario personal (Emocional)
Deporte
Resumen

Información adicional

Modalidad

A tu aire, Con profesor

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