PENSAMIENTO CONSTRUCTIVO (30 HORAS)

PENSAMIENTO CONSTRUCTIVO (30 HORAS)

Desde: 90,00€

Aprender a generar pensamientos que ayuden a resolver problemas de la vida diaria de manera eficaz y con el menor estrés posible.

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Descripción

CONTENIDOS

Introducción al pensamiento constructivista
¿Qué es el pensamiento constructivo?
Componentes del pensamiento constructivista
Beneficios
Resumen

Inteligencia emocional y pensamiento constructivista
¿Cómo surgen las emociones?
Pensamientos destructivos comunes
Gestión emocional
Habilidades emocionales
Resumen

Conducir nuestro pensamiento
Mindfulness
Resiliencia
Optimismo inteligente
Creatividad
Resumen

Herramientas para desarrollar el pensamiento constructivista
Seis sombreros para pensar
Análisis de la realidad
SCAMPER
Pensamiento y lenguaje
Resumen

¿ A quién va dirigido?

A todas aquellas personas que busquen desarrollar un pensamiento constructivo que les permita manejar sus emociones de manera adecuada y trabajar en colaboración con los demás.

Información adicional

Modalidad

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